Hướng dẫn cách chọn kem chống nắng mùa hè phù hợp với từng làn da

Nhiều người lầm tưởng rằng, chỉ cần mặc áo khoác, váy chống nắng, mang khẩu trang khi ra đường là đủ. Sự hiểu lầm đó đang giết chết làn da của chúng ta!Vì thế, cách tốt nhất để chống nắng hiện nay vẫn là dùng kem chống nắng. Nhưng dùng kem chống nắng như nào là hiệu quả ? Infobeauty sẽ review chi tiết cách chọn kem chống nắng mùa hè phù hợp với từng làn da dưới bài viết sau đây nhé

 I.Quan tâm đến ý nghĩa các chỉ số SPF, PA

+SPF (Sun Protection Factor) – chỉ số đo lường khả năng chống cháy nắng do tia UVB
 
Theo FDA (Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) thì SPF là định mức đo lường khả năng chống tia UVB (chiếm 1-5% lượng tia cực tím) được dùng trong mỹ phẩm. Một trong những nguyên nhân chính gây ra cháy nắng và góp phần gây ung thư da.
 

Kem chống nắng SPF 30 có thể bảo vệ bạn: 15 phút x 30 = 450 phút (~7 tiếng)trong
“điều kiện tiêu chuẩn”

Theo FDA thì 1 SPF tương đương với 15 phút làn da được bảo vệ khỏi tia UVB trong điều kiện tiêu chuẩn. Điều kiện tiêu chuẩn là sử dụng đủ lượng kem chống nắng và không vận động mạnh hoặc trong môi trường khô ráo. Điều này đồng nghĩa với việc, chỉ số SPF càng cao thì thời gian bảo vệ da dưới nắng càng lâu. Chỉ số SPF thấp nhất hiện nay là 15 và cao nhất là 100.
 
 
+PA (Protection Grade of UVA) – chỉ số đo lường khả năng chống tia UVA của sản phẩm
 
PA là kí hiệu chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng cho da do Hiệp hội Mỹ phẩm Nhật Bản đưa ra. Tia UVA mới là “kẻ thù thực sự” của các nàng vì nó có bước sóng dài, nên có khả năng xuyên qua bề mặt da, tác động đến lớp hạ bì. Khiến da mất độ đàn hồi, làm xuất hiện nếp nhăn, lâu dài sẽ dẫn đến ung thư da.
 

Hiện nay chỉ số PA có 4 mức độ như sau:
 
  • PA+ Có khả năng chống 50%-70% tia UVA
     
  • PA++ Có khả năng chống 75%-87.5% tia UVA
     
  • PA+++ Có khả năng chống 87.5%-93.75% tia UVA
     
  • PA++++ Có khả năng chống nhiều hơn 93.75% tia UVA

II. Phân biệt tính chất của kem chống nắng

*** So sánh kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học 
 
 
*** Ưu nhược điểm 2 loại kem chống nắng:
 
 
-Kem vật lý có thể dùng cho mọi loại da, trong khi kem hóa học có thể gây kích ứng cho da trẻ em, da nhạy cảm.
 
-Kem vật lý dày hơn và hay để lại vệt trắng gây mất thẩm mỹ.
 
-Kem hóa học hay gây nên tình trạng cay mắt khó chịu đặc biệt khi chúng ta đổ mồ hôi nhiều.
 
- Kem vật lý không chống tia UVA tốt hơn kem hóa học.
 
Tuy nhiên, kem chống nắng vật lý là loại đang được khuyên dùng hơn bởi các bác sĩ vì độ lành tính của mình. Các hãng mỹ phẩm cũng đã nghiên cứu để khắc phục các nhược điểm của kem chống nắng vật lý.

III. Cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da

1.Kem chống nắng mùa  hè cho da khô
 

Làn da khô có đặc điểm là luôn lâm vào tình cảnh thiếu dầu, thiếu ẩm. Nhất là trong mùa hè khi thời tiết nóng bức thì việc cấp ẩm đủ cho da là điều cần thiết.Vì vậy ưu tiên sản phẩm có chứa các thành phần ngậm nước, cấp ẩm như acid hyaluronic hay glycerin… Như vậy sẽ giúp cân bằng độ ẩm, độ pH, cải thiện tình trạng da khô sần, nhất là không bị bong tróc.
 
Tuy nhiên, da khô dễ bị lão hóa và nhăn nheo sau khi phơi nắng nên dù bạn có sử dụng kem chống nắng chứa chất dưỡng da thì vẫn nên thoa thêm kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng.
 
Tham khảo một số loại kem phù hợp với da khô tại bài viết sau :
 
 
2. Kem chống nắng mùa hè cho da dầu
 
 
Da dầu mà phải chịu lớp kem dày bám trên mặt thì sẽ nhớp nháp khó chịu vô cùng, chưa kể nếu lớp kem vốn có màu trắng hơn da, lúc bị hòa vào dầu rồi loang lổ không đều màu mới thật là thảm họa. Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chứa từ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc "Oil Free" (không dầu) trên bao bì, hoặc các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây bí da.
 
Nếu bạn không có vấn đề về mụn hoặc da quá nhạy cảm thì kem chống nắng hóa học với kết cấu mỏng nhẹ và khả năng thấm hút nhanh là sự lựa chọn phù hợp với bạn.
 
 
3. kem chống mùa hè cho da mụn 
 
 
Rất khó để chọn đúng được loại kem chống nắng thích hợp cho da mụn bởi loại da này luôn cần tránh tối đa sự viêm nhiễm và bít lỗ chân lông.
 
Bạn cần chọn kem chống nắng có viết trên nhãn là “Non-Comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông), tránh xa khỏi các loại kem chứa chất dẫn xuất, mùi hương, oxybenzone, cồn và PABA (tức là kem chống nắng hóa học). Ngoài ra cũng không nên dùng những loại kem nhờn, bóng, dạng gel mà thay vào đó là kết cấu kem nhẹ và không chưa dầu
 
Với da mụn và dễ bị bít lỗ chân lông thì kem chống nắng vật lý (chứa zinc oxide và titanium oxide) là sự lựa chọn tốt hơn hẳn kem chống nắng hóa học.
 
* Vì kem chống nắng cho da mụn nên thận trọng không được chọn linh tinh nên tớ sẽ đưa ra một số gợi ý cho các bạn luôn nhé:
 
 
4. Kem chống nắng mùa hè cho da nhạy cảm 
 
 
Một trong những kỹ năng cần thiết đó là nên biết qua một số thành phần quan trọng trong mỹ phẩm. Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì thành phần bạn cần tránh xa đó là oxybenzone và PABA, tức là nên nói không với kem chống nắng hóa học.

Thông thường các loại kem chống nắng vật lý thường rất ít khi chứa các thành phần gây kích ứng da, và đó sẽ là lựa chọn thích hợp dành cho bạn.
 
 
5. Kem chống nắng mùa hè khi đi bơi
 
 
Khi tiếp xúc với nước thì hiển nhiên bạn phải cần những loại kem chống nắng chống nước rồi. Đó là những loại có đề “Water Resistant” hoặc “Water Proof” trên bao bì. Những loại này có thể chống được tối đa khoảng 40’ đến 1h và sau đó bạn cần thoa lại để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất.

IV. 10 Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng khiến da bị xỉn màu 


1. Do không sử dụng kem mỗi ngày: hàng ngày da bạn phải tiếp xúc với ánh nắng (UV) và môi trường ô nhiễm. Do dó, bạn nên tạo thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày để ngăn nguy cơ Ung thư da và hạn chế lão hóa.
 
2. Không thoa đều lượng kem trên bề mặt da: để tránh tình trạng bôi không đều hoặc những vùng da khó bôi, bạn có thể dùng kem Chống nắng dạng xịt hoặc dạng uống.
 
3. Không bôi lại: tránh bôi lại trong thời gian ngắn sẽ gây phản tác dụng như bít lỗ chân lông do lượng kem dày, vừa lãng phí, không mang lại hiệu quả.
 
4. Sử dụng không đúng mục đích: theo các chuyên gia cho rằng, chỉ số SPF 15 chỉ phù hợp cho dùng hằng ngày, còn chỉ số SPF30 phù hợp đi bơi. Ngoài ra bạn có thể dùng được SPF30 hoặc cao hơn một chút nhưng không cần thiết phải dùng SPF tới 100, vì không có khác biệt lớn giữa SPF30 tới SPF100.
 
5. Không biết rõ thành phần hóa chất trong kem chống nắng: hiện nay có hai loại kem chống nắng: kem chống nắng hóa học giúp thu hút ánh nắng trong khi kem chống nắng vật lý ngăn ánh nắng tiếp xúc với da.

Để chọn loại kem sao cho đúng cách và  đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên bôi kem chống nắng hóa học trực tiếp lên da (trước lớp trang điểm) 30 phút trước khi ra nắng để kem có thời gian thẩm thấu vào da. Trong khi đó kem chống nắng vật lý thì có thể bôi lên trên các sản phẩm chăm sóc da khác và có hiệu quả ngay sau khi bôi.
 
6. Chống nắng bằng quần áo phải chăng đã đúng cách: nếu mặc quần áo thông thường chỉ giảm xuống SPF7. Còn  trường hợp bạn mặc quần áo chất liệu chống nắng mới bảo vệ da an toàn.
 
7. Bảo quản kem chống nắng sai cách: ít sử dụng trong khi hạn sử dụng hầu hết tối đa là hai năm, lại thường xuyên để trong xe ô tô hay trong túi xách thì chất lượng của kem chống nắng sẽ giảm đi vì nhiệt độ cao.
 
8. Sử dụng kem trang điểm thay cho kem chống nắng:  Theo chuyên gia cho biết, kem trang điểm có chỉ số SPF chỉ dành cho văn phòng nhưng không đủ tránh nắng khi ra ngoài. Để đảm bảo cả hiệu quả chống nắng lẫn trang điểm, bạn nên bôi một lớp dưỡng ẩm có chỉ số SPF, sau đó bôi lớp kem trang điểm có chỉ số SPF lên trên.
 
9. Sử dụng sản phẩm điều trị da đặc biệt: các dòng sản phẩm điều trị da như mụn, nấm, bổ sung vitamin A… đều khiến da bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng. Do đó, bạn nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất 30 hoặc cao hơn và nên bôi lại thường xuyên nhằm tránh da gặp ánh nắng gây hại.
 
10. Sử dụng sai khi dùng chung với kem chống nắng và thuốc xịt chống côn trùng: các chuyên gia khuyến cáo, để sử dụng cả hai, bạn nên bôi một lớn kém chống nắng trước sau đó mới sử dụng thuốc xịt chống công trùng.

V. Giải đáp thắc mắc khi sử dụng kem chống nắng mùa hè 


1. Có nên bôi kem chống nắng khi ở trong nhà
 
Có chứ, Vì kem chống nắng không chỉ để chống nắng mà còn giúp làn da của bạn chống lại những tác nhân gây hại khác từ môi trường, cụ thể là khói bụi, bức xạ nhiệt và ánh sáng xanh ( phát ra từ máy tính và điện thoại )
 
2. Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm
 
Các chuyên gia nghiên cứu đều nắm rõ nguyên lý hoạt động của tia UV. Họ hiểu rằng việc bôi kem chống nắng ban đêm không thật sự cần thiết. Và không nhiều khách hàng có nhu cầu về loại kem chống nắng này.
 
3. Một ngày bôi kem chống nắng bao nhiều lần ?
 
Kem chống nắng đã được mở nắp phải dùng trọn vẹn trong 1 mùa, để sang năm sau, hiệu quả chống nắng sẽ giảm.
 
Nếu bạn hoạt động liên tục ngoài nắng, cần bôi lại kem sau mỗi 2-3 tiếng đồng hồ, bất kể kem chống nắng của bạn có chỉ số SPF và PA bao nhiêu.
 
Nếu bạn chỉ làm việc trong nhà, chỉ cần bôi kem chống nắng 1 lần vào buổi sáng, và hãy nhớ là luôn bôi đủ liều lượng.
 
4. Nên sử dụng kem chống nắng mùa hè sbf bao nhiêu?
 
Sai lầm giết chết làn da của bạn  khi nghĩ rằng chỉ số SPF cao sẽ bảo vệ da mạnh hơn !
 
Các chuyên gia da liễu khuyên nàng nên dùng các loại kem chống nắng cho mặt và cho cơ thể có chỉ số từ SPF 30 đến SPF 60.
 
+ Những sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF nhỏ hơn 30 sẽ chỉ làm tiêu hao túi tiền của nàng và mang lại hiệu quả không như mong đợi. 
 
+ Các chỉ số SPF rất cao (60 – 100) chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay dị ứng ánh nắng.
 
5. Mua kem chống nắng mùa hè ở đâu tốt ?
 
Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều kem chống nắng giá rẻ, những để phân biệt được chất lượng của sản phẩm thì điều này thật khó khăn với các chị em phụ nữ.
 
Để mua được một tuýp kem chống nắng đảm bảo chất lượng chị em cần lưu ý một số điểm như sau: thứ nhất chị em cần quan tâm đến xuất sứ của sản phẩm sau đó đến giấy kiểm định chất lượng, đây là 2 thông tin chị em cần nắm rõ trước khi mua một sản phẩm kem chống nắng.
 
Ngoài ra, công nghệ mạng phát triển , các chị em có thể nhanh chóng mua được một tuýp kem chống nắng trên các trang thương mại điện tử như : Tiki, shopee, sendo,....
 
Bình luận

Bài viết khác:

Từ khóa tìm kiếm nhiều

Fanpage Infobeauty