11+ mẹo vặt bỏ túi cho dân nhậu giải rượu sau mỗi cuộc chơi

Trong các buổi tiệc tùng, các buổi tiếp khách hoặc sau những ngày lễ thì mọi người luôn lâm vào tình trạng say cước, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, bao tử đau quặn, đầu ốc quay cuồng. Vậy làm thế nào để chúng ta lấy lại sức khỏe và giải rượu nhanh nhất?

Infobeauty sẽ chia sẻ cho bạn một số mẹo dưới đây giúp đào thải nhanh hàm lượng cồn trong cơ thể.

Say rượu

1. Nước chanh

Với khả năng làm giảm cảm giác buồn nôn và có chứa hợp chất chống viêm, nước chanh là cách giải rượu rất hiệu quả. Chỉ cần pha 2 muỗng cà phê nước cốt chanh và một muỗng cà phê mật ong với nước ấm, bạn sẽ có đồ uống giúp phục hồi nguồn năng lượng cần thiết sau cơn say.

Nước chanh

Cách làm: Bạn vắt nửa trái chanh vào ly, cho ít đường vào, bỏ hạt đi, sau đó cho nước nóng vào khuấy đều cho đến khi tan hết đường là dùng được.

2. Nước cam

Cam tươi cũng giống như chanh, nó có công dụng giải rượu rất nhanh đồng thời cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể nữa. Khi say xỉn bạn hãy uống 1 ly cam vắt sẽ giúp cho bạn hết buồn nôn, đau đầu và tỉnh táo nhanh chóng.

Nước cam

Cách làm: Bạn vắt nửa trái cam vào ly, cho ít đường vào, bỏ hạt đi, sau đó cho nước nóng vào khuấy đều cho đến khi tan hết đường là dùng được.

3. Nước mía

Trong cây mía, thành phần chủ yếu là đường saccaro, ngoài ra còn chứa nhiều can-xi, crôm, cô-ban, đồng, ma-giê, man-gan, phốt-pho, kali và kẽm.

Bên cạnh đó, nước mía còn cung cấp sắt và vitamin A, C, B1, B2, B3, B5, B6 cùng với khá nhiều các phytonutrient, chất chống ô-xy hóa, protein và chất xơ hòa tan khác cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, nước mía giúp giải bia rượu hiệu quả, cho người say uống dần, vài lần sẽ tỉnh.

Nước mía

Cách làm: Bạn có thể mua ngay ly nước mía để uống hoặc nếu nhà có mía thì xay ép mía để uống nhé.

4. Trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, loại bỏ các độc tố trong cơ thể, axit tanic khử được chất cồn trong rượu. Điều này giúp lá gan khỏe mạnh, khiến bạn phục hồi nhanh hơn. Nếu bạn cảm thấy buồn nôn, hãy thêm hương thảo hoặc hoa oải hương vào cốc trà xanh để làm dịu dạ dày nhanh chóng.

Trà xanh

Cách làm: Bạn cho một vài lá trà tươi vào ấm sau đó đun sôi là có thể dùng được ngay.

5.Cafe đặc

Caffeine trong cà phê làm giãn nở mạch máu, giúp làm dịu cơn đau đầu do chất cồn gây ra. Cà phê cũng làm tăng huyết áp, do đó chuyển hóa rượu nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng quá nhiều cà phê vì sẽ phản tác dụng, cơn đau đầu nặng hơn do cơ thể bị mất nhiều nước.

cafe

Cách làm: Cho 2 gói cafe hòa tan vào ly và chế khoảng 100ml nước sôi vào là dùng được ngay hoặc dùng cafe phin.

6. Atiso

A-ti-sô là một loại thảo dược có khả năng giải rượu và trị nhức đầu do say rượu rất tốt. Trước và sau khi uống rượu bạn hãy uống 1 ly A-ti-sô lớn.

Atiso

Cách làm: Nếu là A-ti-sô tươi thì bạn nấu 2 bông khoản 2 tiếng. Còn A-ti-sô khô sẵn dùng trong bao thì nấu khoản 2 nắm tay trong 15 phút là có thể dùng.

7. Nước ép cà chua

Cà chua giàu vitamin C và glutathione, các dưỡng chất giúp cơ thể ngăn ngừa các độc tố và giảm tình trạng nôn nao. Nếu bạn uống khoảng 300 ml nước ép cà chua hoặc nhiều hơn, cơn chóng mặt do uống rượu có thể dần dần biến mất.

Nước ép cà chua

Cách làm: Lấy vài quả cà chua rửa sạch sau đó cho vào máy ép lấy nước uống.

8. Nước dừa

Nước dừa giúp bù đắp lượng nước cho cơ thể vì chúng chứa nhiều các chất điện giải quan trọng như kali và natri. Uống một ly nước dừa tươi vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau một đêm mệt mỏi vì quá chén.

Nước dừa

Cách làm: mua một quả dừa về chặt phần cuống ra cho đến khi đến lớp cùi phía trong thì dùng 1 cái đũa đục 3 lỗ chỗ có 3 cái vết lõm sau đó đổ ra và thưởng thức hoặc bạn cũng có thể mua dừa đục sẵn lỗ rồi.

9. Dưa hấu

Khi say ăn liền một lúc 300g dưa hấu, có hiệu quả giải độc rượu rất tốt.

Dưa hấu

10. Trà gừng

Gừng có tác dụng làm dịu dạ dày đang khó chịu vì say rượu. Trà gừng với một chút mật ong sẽ hỗ trợ cho sự chuyển hóa của cơ thể, đốt cháy lượng cồn còn lại nhanh chóng.

Trà gừng

Cách làm: Lấy 60 gram gừng tươi thái lát nhỏ, đun sôi với 1 chút nước + 1 chút mật ong sẽ giúp hóa giải nhanh chất cồn có trong người, giúp bạn giải rượu tốt.

11. Lòng trắng trứng gà

Chất cồn chưa bị hấp thụ trong dạ dày khi gặp protein trong lòng trắng trứng sẽ bị kết tủa. Điều này không chỉ giảm bớt lượng rượu được hấp thu mà còn tránh hiện tượng bỏng niêm mạc dạ dày do rượu.

lòng trắng trứng gà

Cách làm: Khi bị say rượu, có thể ăn 2 lòng trắng trứng gà còn tươi.

12. Nước cơm

Cồn gặp nước cơm sẽ tạo nên hiện tượng kết tủa, từ đó có thể giảm bớt lượng cồn bị hấp thụ.

Nước cơm

Cách làm: Lúc cơm sôi gạn lấy nước, cho chút đường vào và uống.  

13. Nước ép lê

Theo Glamour, Tổ chức Nghiên cứu khoa học Australia CISRO cho biết uống một cốc nước ép lê được vào buổi sáng sau khi uống rượu sẽ giảm các triệu chứng say rượu từ 16-21%.

Nước ép lê

Cách làm: Lê thái lát nhỏ rồi đưa vào máy ép lấy nước uống.

14. Nước lọc

Rượu khử nước trong cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Vì vậy, uống nhiều nước là cách đơn giản cần thiết để làm giảm cơn đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu.

Nước lọc

Cách làm: Nước lọc thì ở đâu mà chả có :)

15. Sinh tố chuối

Chuối là nguồn bổ sung các khoáng chất và chất dinh dưỡng cho cơ thể rất tốt. Cho một trái chuối, nửa ly sữa và một muỗng mật ông vào máy say sinh tố. Xay hỗn hợp thành dung dịch lỏng để uống. Chuối bổ sung Kali còn mật bổ sung đường fructose cho cơ thể.

Sinh tố chuối

Cách làm: Lấy 1 vài quả chuối bóc bỏ vỏ rồi xay ra uống.

16.Dùng thực phẩm chức năng giúp giải rượu

Ngoài các phương pháp giải rượu từ các sản phẩm thiên nhiên thì thực phẩm chức năng giải rượu cũng được sử dụng rất phổ biến và mang lại hiệu quả cao.

Thực phẩm chức năng giải rượu là cách thuận tiên và nhanh chóng nhất, mang lại hiệu quả giải độc rượu nhanh, nhanh tỉnh táo, bảo vệ gan, dạ dày và cơ thể bạn khỏi các tác hại từ rượu bia.

thuốc giải rượu

 
Cảm ơn bạn đã kiên nhẫn, chăm chú đọc đến những dòng này của bài viết. Với sứ mệnh "Hết tâm về ngành thẩm mỹ làm đẹp" của Thạc sĩ - Bác sĩ Vũ Thái, Thẩm mỹ viện Mika Vũ Thái thực sự lấy làm vui mừng khi có thể chia sẻ những thông tin hữu ích, có giá trị cho bạn. 

Là người "Quý hồ tinh bất quý hồ đa", Bác sĩ Vũ Thái thường chia sẻ: "Đã thẩm mỹ thì đồng nghĩa với việc phải Đẹp và Bền theo thời gian.", chú trọng tới kết quả mang lại cho khách hàng thay vì hướng đến số lượng, vật chất.

Và bạn có thể chiêm ngưỡng thêm những hình ảnh hậu thẩm mỹ - kết quả từ "đôi bàn tay vàng" của Bác sĩ Vũ Thái trong hơn 20 năm qua thực hiện, để hiểu rõ hơn về tâm niệm này của thẩm mỹ viện Mika Vũ Thái:  
















*** Một số lời chia sẻ cảm nhận của khách hàng sau khi thực hiện thẩm mỹ tại thẩm mỹ viện Mika Vũ Thái.






 
Để tìm hiểu dịch vụ tại thẩm mỹ viện Mika Vũ Thái mời bạn tham khảo các bài viết sau đây : 
 

Hoặc xin mời bạn vui lòng liên hệ qua :
 
  • Hotline :  0914 455 555 - 09144 6666 - 09144 77777 -  09144 88888 - 09144 99999.

Bình luận

Bài viết khác:

Từ khóa tìm kiếm nhiều

Fanpage Infobeauty