Hướng dẫn cách chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại da - 8 sai lầm bạn cần biết

26/10/2018 15:12

Kem chống nắng là vật bất ly thân của các cô gái, đặc biệt là vào mùa hè nắng chói chang này. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách chọn kem chống nắng phù hợp với da và hoạt động trên da hiệu quả nhất.



Để bạn tiện theo dõi chúng tôi chia  bài viết thành các phần như sau : 
 
I. Cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng làn da.
 
II. 8 điều cần biết khi sử dụng kem chống nắng.
Hãy cùng Infobeauty tìm hiểu cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da để khai thác tối đa công năng nhé.

I. Cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng làn da.

1. Đối với da dầu.

Da dầu thường đi kèm với lỗ chân lông to và tuyến bã nhờn hoạt động khó kiểm soát. Vậy nên khi sử dụng những sản phẩm không phù hợp thì các cô gái sở hữu làn da dầu khó mà tránh khỏi việc bị mụn tấn công cùng với gương mặt lúc nào cũng bóng nhờn kém xinh.


Để lựa chọn loại kem chống nắng dành riêng cho da dầu thì các bạn hãy nắm chắc các thần chú “no sebum” hoặc “oil free”. Đây là những loại kem chống nắng có tính kiềm dầu tốt, hạn chế được lượng dầu tiết ra từ các tuyến nhờn. Mang đến một làn da tươi tắn hơn và không bị xỉn màu vì sự tiết đầu mất kiểm soát.

Một thần chú hoàn hảo khác cho làn da dầu là “aqua rich”. Các loại kem chống nắng dạng này thường có kết cấu lỏng nhẹ như nước hay dạng gel nhưng khi apply lên da thì nhanh chóng tan ra, không chứa dầu nên sẽ thấm nhanh vào da và không gây nhờn rít.

2 loại kem chống nắng cho da dầu được sử dụng nhiều nhất :

** Innisfree Eco Safety No Sebum Sunblock SPF35 PA+++
 

Được sản xuất tại đảo Jeju Hàn Quốc, với chiết xuất từ lá trà xanh và tinh dầu hoa hướng dương, kem chống nắng của Innisfree có khả năng kiềm dầu rất tốt và thẩm thấu nhanh trên da.

** Bioré UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++.
 

Với chất kem lỏng kết hợp với công nghệ màng nước, đây là loại kem chống nắng thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít và còn có khả năng làm lớp lót trang điểm.

>>>  Nếu 2 loại kem chống nắng dành cho da dầu chưa đủ thoải mái bạn thì mời bạn tham khảo bài viết :  Review 26 loại kem chống nắng dành cho da dầu hiện nay.

2. Đối với da khô.

Da khô vốn là loại da mỏng manh nhất trong tất cả mọi loại da. Muốn chăm sóc da khô thật tốt, các nàng luôn phải dưỡng ẩm cho da bất kể là mùa đông hay mùa hè.

Với bản chất là một loại da lúc nào cũng khát cả nước và dầu, da khô luôn cần phải bổ sung dưỡng chất thật nhiều để tránh được hiện tượng sần sùi và bong tróc.

Vậy nên bí quyết chọn kem chống nắng phù hợp cho da khô chính là các loại kem có chứa thành phần cấp ẩm cao và dưỡng chất tốt. Các bạn có thể chọn những loại kem có Glycerin và Ceramides trong bảng thành phần, đây là những chất dưỡng ẩm da mềm mịn, không gây hại da.


Điều cần lưu ý nữa là nhớ tuyệt đối tránh xa các loại kem chống nắng kiềm dầu nếu bạn không muốn da mình trở nên thô ráp hơn nhé!

2 loại kem chống nắng cho da khô được sử dụng nhiều nhất :

** Innisfree Perfect UV Protection Cream Long Lasting SPF50+ PA++++ For Dry Skin.
 

Được làm hoàn toàn từ các hợp chất thiên nhiên, kem chống nắng Innisfree Perfect UV Protection Cream Long Lasting lành tính và cấp ẩm tốt cho làn da khô.

** Avène Solaire Crème Très Haute Protection SPF 50+ Sans Parfum .
 

Avène là dòng sản phẩm đến từ Pháp, luôn đứng đầu trong việc giữ ẩm cho da và rất dịu nhẹ. Phần lớn các sản phẩm của Avène đều không sử dụng hương liệu (sans parfum) nên sẽ giảm được một thành phần kích ứng cho da. Chất kem lỏng nhẹ, thẩm thấu tốt, an toàn cho da khô. Ngoài ra, dòng này còn có thể đặc biện dành cho da khô nhạy cảm (dry sensitive skin)

3. Đối với da nhạy cảm

Đây là loại da khó chiều nhất bởi vì rất dễ bị kích ứng dẫn đến nổi mẩn đỏ, nổi mụn. Các tác nhân khiến da nhạy cảm trở nên nhạy cảm hơn không chỉ có thời tiết nóng, lạnh quá mức, môi trường bên ngoài ô nhiễm mà còn là các thành phần không phù hợp với da nữa.

Vì vậy, để chọn đúng kem chống nắng cho da nhạy cảm, các nàng nên hạn chế dùng kem chống nắng thuần hóa học (thường ko có zinc oxide hoặc titanium oxide trong thành phần) với các thành phần có thể kích ứng da như Oxybenzone, PABA...


Sử dụng kem chống nắng vật lý (chứa zinc hoặc titanium dioxide) để tạo một lớp màng bảo vệ ngay trên bề mặt mà không thấm vào da sẽ hạn chế được các khả năng gây kích ứng.

Bí quyết bỏ túi tiếp theo cho các cô gái da nhạy cảm chính là chỉ số SPF trong khoảng 30 đến 50. Nếu SPF cao hơn 50, chất kem đặc sẽ gây bí da dễ dẫn đến kích ứng nếu không tẩy trang thật sạch. Nếu SFP thấp hơn 30 thì thời gian chống nắng quá ngắn không đủ để bảo vệ da.

2 loại kem chống nắng cho da nhạy cảm được sử dụng nhiều nhất :

** La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+ Fluid Ultra-Light.

La Roche-Posay một nhãn hiệu đến từ Pháp, là dòng sản phẩm drugstore nên an toàn cho da. Các sản phẩm của La Roche-Posay luôn được bảo đảm về thành phần.


Không chứa paraben và hương liệu, đây có thể được coi là loại kem chống nắng tốt nhất cho làn da nhạy cảm dưới các tác hại của tia UV.

** Bioderma Photoderm Max Crème SPF 50+ Sunscreen.

Bioderma Photoderm Max Crème SPF 50+ là một sản phẩm chống nắng thích hợp cho da nhạy cảm (peau sensible/ sensitive skin). Ngoài tính năng chống nắng, Rhamnose và rong biển có trong thành phần còn mang đến tính năng chống lão hóa cho da. 


Thành phần lành tính không paraben, không chất tạo mùi và không thấm nước. 

Chất kem mềm, dễ thấm, không bết dính và không tạo vệt trắng.

4. Đối với da mụn.

Rất khó để chọn đúng được loại kem chống nắng dành cho da mụn bởi loại da này luôn cần tránh tối đa sự viêm nhiễm và bít lỗ chân lông.


Bạn cần chọn kem chống nắng có viết trên nhãn là “Non-Comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông), tránh xa khỏi các loại kem chứa chất dẫn xuất, mùi hương, oxybenzone, cồn và PABA (tức là kem chống nắng hóa học). Ngoài ra cũng không nên dùng những loại kem nhờn, bóng, dạng gel mà thay vào đó là kết cấu kem nhẹ và không chưa dầu

Với da mụn và dễ bị bít lỗ chân lông thì kem chống nắng vật lý (chứa zinc oxide và titanium oxide) là sự lựa chọn tốt hơn hẳn kem chống nắng hóa học.

II. 8 điều cần biết khi sử dụng kem chống nắng.

1. Nên chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học?

Nhiều bạn phân vân nên chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học thì tốt hơn? Câu trả lời là phụ thuộc vào đặc điểm da của bạn vì dù là vật lý hay hóa học thì đều có ưu và nhược điểm riêng.

Nên chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học.

Kem chống nắng vật lý với thành phần khoáng chất Titanium dioxide và Zinc Oxide có khả năng chống các tia có quang phổ rộng, giúp ngăn chặn, phản xạ các tia UV khiến chúng không xuyên qua da được. Vì lành tính nên loại này phù hợp với da nhạy cảm nhiều mụn.
 

Kem chống nắng hóa học với thành phần chứa avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone,…giúp hấp thụ và chuyển hóa tia UV tránh gây tổn hại cho da. Khả năng thẩm thấu nhanh và không tạo lớp bóng dầu nên loại này phù hợp với bạn nào sở hữu da dầu.

2. Kem chống nắng có chứa Zinc Oxide không?

Titanium dioxide rất hạn chế trong việc chống lại tia UVA, nó có thể bảo vệ bạn khỏi bị cháy nắng nhưng không đủ khả năng chống lại các tia có quang phổ rộng hơn, gây lão hóa da.


Với các loại kem chống nắng có chứa Zinc Oxide trong bảng thành phần sẽ bảo vệ da bạn khỏi UVA và UVB cực kỳ hiệu quả. Vì không bị phân hủy khi tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời nên rất an toàn cho da. Nên chọn kem chống nắng có chứa từ 20% Zinc Oxide trở lên để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc bảo vệ da khỏi các tia gây hại.

3. Chứa dầu không ổn định?

Một lưu ý khá quan trọng là nên chú ý trong thành phần kem chống nắng có chứa các chất dầu không ổn định như peanut oil, sunflower oil, sesame oil…Khi ánh sáng mặt trời tương tác với các loại dầu này có thể gây biến đổi chất, gây lão hóa sớm và tổn thương các tế bào.


Nên tránh dùng kem chống nắng có chứa các chất dầu này với lượng trên 10%. Giải pháp đơn giản nhất là nên chọn loại nào có ghi rõ “oil-free” trên nhãn thành phần.

4. Kem chống nắng có chứa AHA hoặc vitamin A không?


AHA hoặc vitamin A trong kem chống nắng sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da dưới ánh nắng mặt trời và tăng khả năng bị cháy nắng. Nếu có thể, hãy tránh các loại trong thành phần có chứa 2 hoạt chất này.

5. Bôi một lần, chống nắng cả ngày đó là một sai lầm.

Đây là quan niệm sai lầm vô cùng phổ biến của chị em hiện nay. Buổi sáng đi làm, chị em bôi kem chống nắng và dùng cho cả một ngày dài. Trong khi đó, khuyến cáo chuẩn nhất là cứ 2-3 tiếng, chị em cần phải bôi lại kem chống nắng một lần.

Theo lý thuyết, 1 SPF bảo vệ da khỏi tia cực tím trong trong 10 phút.

Chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng tăng. Những chỉ số thông dụng nhất hiện nay là SPF 30 (chống nắng tối đa 300 phút), SPF 50 (chống nắng tối đa 500 phút) và SPF 70 (chống nắng tối đa 700 phút).

Các chỉ số SPF kem chống nắng hiện nay

Chỉ số PA thể hiện khả năng lọc tia UVA, tránh nguy cơ gây ung thư da. PA+ bảo vệ 40-50% tia UVA, PA++ bảo vệ 60-70% tia UVA và PA+++  bảo vệ lên đến 90% tia UVA.

Tuy nhiên không phải cứ chọn kem chống nắng có các chỉ số này càng cao thì sẽ càng tốt. Nếu bạn chống nắng hàng ngày thì nên dùng loại có SPF 30+ và PA +++. Nếu bạn phải hoạt động ngoài trời nhiều hay đi biển thì nên dùng loại có SPF 50+ và PA ++++.

6. Bôi không đủ liều.

Nhiều chị em bôi kem chống nắng không đủ liều, lớp quá mỏng nên tác dụng giảm đi rất nhiều. Nguyên tắc dùng kem chống nắng, bạn phải dùng đủ liều, đúng với tuýp da.

Cụ thể, với một người cao 1,63m, nặng 68kg, bôi kem chống nắng toàn thân cần khoảng 30g một lần, còn với cùng mặt cần từ 1/4-1/3 thìa cà phê kem chống nắng.


Nếu chỉ bôi được ½, ¼ lượng cần thiết thì tác dụng chống nắng giảm đi rất nhiều. Ví dụ nếu chỉ dùng được ½ lượng cần thiết của kem chống nắng SPF 30 thì SPF giảm tới 5-6 lần.

Vì vậy, để chống nắng hiệu quả, bôi đủ lượng kem là vô cùng quan trọng để đạt được tác dụng tối ưu. Lượng kem chống nắng đủ theo FDA khuyến cáo là: 2mg/cm2.

7. Bôi kem chống nắng sát giờ ra ngoài.

Nhiều người coi kem chống nắng như một lớp trang điểm ngoài cùng, nên sau khi mặc đồ, sử dụng mỹ phẩm, kem chống nắng xong là tức tốc ra ngoài. Trong khi đó, thường phải bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút kem mới mang lại tác dụng.

Và hãy luôn nghi nhớ cứ 2-3 tiếng bạn cần phải bôi lại kem chống nắng một lần, kể của khi bạn dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao.


Vì nhiều người cho rằng, chỉ số chống nắng càng cao, chống nắng càng tốt nhưng đây chỉ là 1 phần. Thực tế, kem chống nắng SPF 30 có thể bảo vệ được 97%, thì SPF 50 hiệu quả bảo vệ tăng lên 98%.

8. Chỉ bôi kem khi trời nắng.

Kể cả trời nhiều mây, tia UV vẫn làm hại da bạn. Vì thế, hãy dùng kem chống nắng hàng ngày, chứ không chỉ dành riêng cho ngày nắng.
 

Bạn cũng cần chọn kem chống nắng phổ rộng chống được cả tia UVA và UVB, với chỉ số chống nắng SPF ít nhất từ 15 trở lên, đặc biệt với bệnh nhân có dám má, tàn nhang, nên từ 30 trở lên. Cũng cần chọn loại kem chống nắng phù hợp với tính chất làn da của bạn.

Chỉ với vài lưu ý nhỏ da bạn sẽ trở nên khỏe khoắn hơn, đủ sức chống lại những tia nắng gây hại và tha hồ tung tăng dưới mùa hè đầy nắng này rồi. Chúc các cô gái của Infobeauty có một mùa hè rực rỡ nhé!
Bình luận

Bài viết khác:

Chăm sóc da

Group Infobeauty


Fanpage Infobeauty

Đăng ký email để nhận bản tin